糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、糯米粉磷、铁、-b1、-b2、-及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。糯米粉别名:糯米面。水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而-,它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃。
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更多的健康益处:
经常食用,糯米粉生产商,还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少,-,肌肉无力,体虚神疲,-腹坠胀等-。用糯米与当归、枸杞等制成的酒,也能滋补、健身和治病,经常饮用,具有壮气提神、美容益寿、舒筋-的功效。
饮食禁忌:
由于糯米不易-,如果患有-、十二指-、-道炎等,应该少食。
选购时要选-糯米,含黄糯米中有-素,对身体危害很大。
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