生吃时,枣皮易滞留在肠道中不易排出 和田大枣,因此吃枣时应细细咀嚼。枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。枣虽然可以经常食用,但一次-别超过20枚,吃得过量会有损-功能,引发-。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
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生吃时,枣皮易滞留在肠道中不易排出 和田大枣,因此吃枣时应细细咀嚼。枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。枣虽然可以经常食用,但一次-别超过20枚,吃得过量会有损-功能,引发-。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
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