红枣|红枣西安的好|西安巨鹰食品

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夏季骄阳普照，容易出现心烦意乱、全身乏力、食欲不振等-。-重在养心 红枣西安那家的好，既要护心阳，也要护心阴。今天教你巧用红枣养心，健康度过“苦夏”！红枣花生炖鸡材料：整鸡1只、花生1把、去核红枣1小把、姜片少许、盐适量、葱花少许烹制方法：1.鸡肉洗净 红枣，剪去爪尖，切块备用。花生用水浸泡10分钟左右，去核红枣洗净备用。2.烧锅水，水里加两片姜，将鸡肉焯水，捞出洗净。3.再取净锅，放水，加姜片，放入处理好的鸡肉、花生米，大火煮开后转小火约60分钟。4.加入去核红枣，再炖15分钟，加盐调味后撒上葱花即可。功效：鸡肉味甘性微温，肉质细腻，适合食欲不振的人吃。此外，鸡肉搭配红枣、花生，对营养-、畏寒-、乏力疲劳、-、-、虚弱等-有-的食疗作用，对于“苦夏”中的人尤益。红枣桂枝炖牛肉材料：红枣8个、桂枝3克、牛肉100克、胡萝卜200克、生姜3片。烹制方法：1.各种食材分别洗净，红枣去核。2.桂枝稍浸泡，胡萝卜刮皮、切块。3.牛肉切块，置沸水中稍滚沸片刻，再洗净。4.各种食材一起下炖盅，加冷开水500毫升(约2碗量)，加盖炖3小时便可，进饮时方下盐。功效：此方具有-之功，使心闷、心躁、心烦得以舒缓，益心-、解烦除郁、-滋养，尤适合中老年人夏日养心之用。

 

调经--红枣乌鸡汤做法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起 红枣西安的好，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。三、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时红枣自古以来是-佳品，而乌鸡更能-、-，-适合-，对于月经紊乱有一定-，经常食用还能美容呢。枇杷红枣粥--养颜原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。制作程序：1.将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。3.锅内加入1000毫升冷水 红枣西安那家店有卖，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，-加入白糖调味即可食用。药膳功效：-养颜，-健胃。

 

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