1、一定要-完全熟的海鲜。
生海鲜中多多少少会有一些病菌或是-，如果没有充分煮熟，那么，很有可能会传给肚子里的-，那对-的健康可以说是致使的危害。
2、咸鱼类海鲜-不要吃。
咸鱼类海鲜经过腌制而成 活海鲜批发配送，这个过程中会产生一些不利于-的物质 活海鲜批发，还会有少量的有毒物质，无论是对-还是对于孕妇来说都是不利的。
3、怀孕初期一定不要吃螃蟹和甲鱼。
这两种海鲜有-的功效，会引发早期胎儿-。
4、不要吃隔夜的海鲜。
鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物 活海鲜批发，会损伤肝、肾功能。
海鲜做法：
高温加热
-大都很怕加热，所以烹制海鲜，一般用急火馏炒几分钟即可安全，螃蟹、贝类等有硬壳的，则必须加热-，一般需煮、蒸30分钟才可食(加热温度至少100℃)。
与醋、蒜同食，食后饮用姜茶
生蒜、食醋本身有着-的杀菌作用，对于海产品中的一些残留的有害-也起到了一定杀除作用。海产品性味寒凉，姜茶性热，食用海产品后可中和寒性，提高肠道-，有效预防食用后的不适！
建议：食用海鲜10分钟内，冲饮姜茶一杯。
酥制
将鱼做成酥鱼后，鱼骨、鱼刺就变得酥软可口，连骨带肉一起吃，不仅味道鲜美 -活海鲜批发，还可提供多种必需-酸，[8] -a、-b、-d及矿物质等，-是鱼骨中的钙是其他食品所不能及的。
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