在榆林市佳县泥河沟村,有一片枣园,里面存活着100多株千年枣树。今年5月份,该古枣园已被农业部认定为-批重要农业文化遗产。昨日 陕北红枣专卖店,-获悉,该枣园正在申报全球重要农业文化遗产项目。
银耳富有天然特性胶质,加上它的-作用,长期服用可以润肤,并有-除脸部-、-的功效。那么,莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,红枣中富含钙和铁,它们对-骨质疏松产-有重要作用。一起看看红枣银耳莲子羹的做法。
主料:
银耳2朵、莲子10颗
辅料:
枣(干)5颗、枸杞子20粒
调料:
冰糖适量
今儿这款红枣银耳莲子羹,就是借助保温瓶来做的,以往煮银耳汤,都需要煮半小时到40分钟,现在借助保温瓶的密封保温功能,可以-缩短时间。晚上睡前将材料加水煮开后,小火再煮15-20分钟,然后-倒入保温瓶,拧紧盖子,放置几个小时,第二天一早就有银耳汤喝啦。
准备:将银耳和莲子放入大碗,倒入冷水浸泡1小时。
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