四、马铃薯：-、-
马铃薯味甘、性平。具有-、-的作用。宜于脾虚体弱，食欲不振，--。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
五、胡萝卜：-消食润肠
胡萝卜味甘、性平，具有-消食，润肠通便的作用。常吃胡萝卜能-- 海鲜配送，美化-，还有-明目。胡萝卜含有丰富的植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，能让人有明显的饱腹感，控制食物摄取量。同时它还含有-物质，是--日常保健必不可少的食品。
a--标准要求：生产地的环境符合<-产地环境标准> 海鲜，生产过程中不使用化学合成的-、肥料、食品添加剂、饲料添加剂、-及有害于环境和人体健康的生产资料 青岛海鲜，而是通过使用有机肥、种植绿肥、作物轮作、生物或物理方法等技术，培肥土壤、控制病虫草害、保护或提高产品品质，从而-产品符合-产品标准要求。
--标准要求：生产地的环境符合<-产地环境标准>，生产过程中严格按-生产资料使用准则和生产操作规程要求 海鲜加工，-使用限定的化学合成生产资料，并积极采用生物学技术和物理方法，-产品符合-产品标准要求。
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