银耳富有天然特性胶质,加上它的-作用,长期服用可以润肤 陕北红枣专卖店,并有-除脸部-、-的功效。那么 陕北红枣,莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,红枣中富含钙和铁 陕北红枣批发,它们对-骨质疏松产-有重要作用。一起看看红枣银耳莲子羹的做法。
主料:
银耳2朵、莲子10颗
辅料:
枣(干)5颗、枸杞子20粒
调料:
冰糖适量
今儿这款红枣银耳莲子羹,就是借助保温瓶来做的,以往煮银耳汤,都需要煮半小时到40分钟,现在借助保温瓶的密封保温功能,可以-缩短时间。晚上睡前将材料加水煮开后,小火再煮15-20分钟,然后-倒入保温瓶,拧紧盖子,放置几个小时,第二天一早就有银耳汤喝啦。
准备:将银耳和莲子放入大碗,倒入冷水浸泡1小时。
大枣果仁汤 肺-损,有疲倦乏力、-气喘、腰膝酸软等-者,用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁20克 陕北红枣功效,煮粥食用。有补肺肾、-喘、益精血的功效。
大枣洋参膏 脑力劳动者用脑过度,伴有心悸-、多梦健忘、食欲不振、脘腹胀满等-者,可用大枣肉、龙眼肉、核桃仁、西洋参薄片、蜂蜜制成膏剂食用。将大枣肉200克,龙眼肉200克,核桃仁100克,西洋参20克加水适量,用文火熬煮至烂熟后,捣烂加入蜂蜜100克,再用文火煮沸后,冷却装瓶。每日早晚各服2汤匙。有-养血、-养心的功效。
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