鱿鱼生产批发_鱿鱼_蓝润水产

  山东蓝润水产有限公司是位于山东半岛东端，与韩国隔海相望的荣成，三面环海，是-的金枪鱼生产基地，其他海产品也-色，例如：鱿鱼

鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值-，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

山东蓝润水产供应-鱿鱼，欢迎订购

1.将开水倒入花生中泡上二十分钟

2.这样泡过的花生就很容易去皮了

3.凉油下锅 山东鱿鱼，加入刚剥好的花生米小火慢慢翻炒

4.待花生微微发黄时加入适量的白酒

5.油中气泡几乎消失后花生就炸好了 鱿鱼串，沥干油分

6蓝润.鱿鱼拨去软骨，剥去表皮 鱿鱼生产批发，切开洗净后，打上花刀，且成大小适中的块备用

7.锅内放入清水，加入姜片 鱿鱼，料酒，细盐，大葱烧开后，放入鱿鱼

8.烫至卷起，捞出

9.准好宫保汁：糖：醋；盐的比例按照4：3：1比例，外加少量鸡精，2勺料酒，1勺酱油，再加入少量的水淀粉一起搅拌均匀

10.准备好其它所有调料：西芹切成细长条，姜和蒜切成片；11.锅中留下少量的底油，放入干辣椒，花椒爆香后，放入姜片，蒜片爆香

11.放入沥净水的鱿鱼卷和西芹段

12.翻炒后加入辣椒粉翻炒

13.倒入准备好的宫保汁和水淀粉混合物

14.大火翻炒至收汁，倒入去皮花生米

15.翻炒均匀即可

16.美味的宫保鱿鱼就出锅了