选垫子的方式不外两种：依个人需求来选择；或按材质来选。
以个人需求来说 网布瑜伽垫，这得看做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，的需求也会很不一样。若是学的是以柔软度训练为主的瑜伽 瑜伽垫，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。
但若学的瑜伽是以跳动式为主的话 瑜伽垫生产厂家，垫子不但不能太硬，止滑性的要求也要更高。为什么呢？因为垫子太软，站在上面做很多动作会很不好做。而这种会大量流汗的瑜伽动作，若是没有止滑程度-的垫子，就会发生打滑现象。
安阳市群袖塑业有限公司瑜伽垫的清洗步骤1、用脸盆盛放清水 tpe瑜伽垫，加入洗涤液，搅拌均匀。2、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。3、用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦干净。4、将脸盆换上清水，将毛巾洗净，用干净的毛巾反复几次，把洗涤液擦净。5、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。注意：不可在阳光下暴晒。
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