-、-、-等呼吸道-，是春季-增多的主要原因。此外，部分地区比较干燥，上呼吸道黏膜易受-、灰尘等侵袭，诱发干咳等-。这个时节，不妨吃点香甜的梨，有助-不适。
中医认为，梨，味甘汁多，有--、--功效，被古人比作自然甘露，是去火怡神的佳品。<本草通玄>记载，“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”，无论生吃或熟食，都有-凉心、消痰降火的功效。我国民间还有惊蛰前后吃梨的保健传统 饭堂承包，早起或饭后每人吃个梨，能明显解除咽喉干、痒痛、音哑，以及-尿赤等-。
需要提醒的是，梨有寒性 学校饭堂承包，身体虚弱畏寒的人也可以做成羹汤或小吃，比如蒸梨就是一种传统的食疗补品。取一个完整的梨，从蒂下1/3处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间的果肉并切成块，与适量的川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入提前掏空的梨内，再放入蒸杯内，大火煮沸后转小火蒸45分钟左右即成，对嗓子具有-的润泽保护作用。
当然，要想保护呼吸道，还要注意天气冷热变化 东莞饭堂承包，衣服不宜脱得太快;办公室白领要劳逸结合、早睡早起，有助增强身体的抵抗力;平常少吃火锅、烧烤等辛辣食品，饮食要保持清淡，多吃蔬菜，多喝水等。
通过之前对建筑工地食堂食品存在问题问题原因分析，建筑工地食堂的食品卫生水平直接关系到广大建筑工人-和-，其重要性不容忽视。所以我们要拿出建筑工地食堂-措施。作为卫生-部门可从以下三个方面采取措施来加强-。 1、加强与建设行政主管部门的联系和沟通继续深化推行把食堂卫生-作为创建“文明工地”的前置条件之一。同时，建议建设行政主管部门将办理建筑工地食堂食品卫生-列为颁发施工-的前置条件，将食堂的食品卫生问题同主体工程一并考虑。 2、加强食品卫生法制宣传可通过多种宣传媒体加大对<食品卫生法>和相关卫生法规的宣传 工厂饭堂承包，提高社会公众，尤其是建筑工地负责人的食品卫生法制意识，以促使其自觉履行法定义务，从-上解决建筑工地食堂的食品安全问题。如果可以的话，建筑工地食堂也可以选择食堂承包公司承包，这样-餐饮公司提供-服务，也能为民工的饮食健康增添一道保障。 3、加强对建筑工地食堂的经常性卫生-检查卫生-部门要主动出击，边宣传边督改，对-的食品卫生-行为要进行查处，以实行强制人轨。
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