做功过程
3、 通:
药力开始在全身散开的过程中,-循环会加速,心跳速度一般会达到正常情况的1.5到2倍。在此过程中,通过药力的作用会强力打通全身的血脉和经络,同时高速洗涮血管及体内的污浊和-。在持续打通的过程中,泡浴者会有四肢麻木无力、身体局部疼痛、-、-等正常的反应。只要是身体有瘀结的部位(有的可能是年幼时落下的病根),在打通的过程中都会疼痛,经过规定的泡浴次数之后将瘀结部位的血脉或经络打通修复之后疼痛自然消失,瘀结部位的病变-也-。这就是中医所讲的“不通则痛,通则不痛”的原理。人的生命延续就在于“通”,通过坚持养生调理,始终保持身体血脉、经络、各个脏腑系统的畅通无阻,是人体无病长寿的-。
4、排:
在药力完成功、散、通之后,高速-循环所洗涮血管、体内的污浊-开始通过发汗、排便排出体外(主要是通过发汗-,有时还会-、流眼泪)。泡浴者离开浴桶后要喝约1~2公斤温的玉蟾异草综合调理养生茶,为发汗补充水分;然后躺下,躺下时 火疗养生,头和脚均要垫一个至一个半枕头高度的枕头物,使得身体呈“︶”状弧形,以利于全身气血持续高速循环。躺下后泡浴者的心跳还是保持高速的状态 艾灸养生,发汗时血管、体内的污浊-经过皮肤的汗腺与皮脂腺,借助汗液将其大量排出。每次泡完浴后要不断喝温的玉蟾异草综合调理养生茶,静躺15分钟左右,充分的发汗-。发汗-的时候会有一种虚脱的感觉,当心跳正常后,会感觉全身清爽、整个身体异常轻松。
<内经>说“生之本,本于阴阳”。药浴养生在机理上讲究的是阴阳平衡、阴阳共生、阴阳互补,其-归结为:通、排、调、补。
一、通,中医道:通则不痛、痛则不通。(舒筋活络养生浴、百脉畅通养生浴、-通络养生浴。)
经络、血脉畅通则百病不侵经络如果堵塞就会产生淤积,就会产生-。金御瑶养生的“通”理念就是-、血脉,-微循环。
我们可以把人体看成是一个复杂的循环系统,它具有吸收和分配营养成份的自然功能,也具有运送营养成份和排泄杂质的管腺系统,维护这些系统的正常畅通,是养生健体的-步。只有经脉畅通,气血才能运行畅通,从而增强人体的-,使人体正气存内、邪不可犯。因此疏通,是健康的基础保障,是药浴瑶养生的-项。
药浴通过浸泡药液来达到通的效果。浸泡药浴五分钟后,心跳加快,脉象有力,平均心跳加快10-15次/分(泡浴一次相当于长跑3小时)。-流动速度加快 哈尼浴养生,微循环得到-,尤其是可以畅通原来关闭、老化的部分微循环,使积累在人体内积累的大量的杂质、代谢废物及时排出,同时提供细胞组织充分的氧气和营养。从而--、-、肌肉酸痛等现象。当淋巴循环及血脉被疏通时,人的-和神经调节力也会得到-。药浴是由外而内的畅通身体的各个循环系统,可以使全身皮肤供养充足细腻光泽,尤其是女性浴后面色红润,秀丽动人。
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