泰山蓝田苗圃(图),头茬露天大果水果蓝莓,水果蓝莓

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蓝莓素有“水果皇后”的美称，果园-水果蓝莓，一般人群都可是食用，蓝莓含有很多人体所需的健康物质，包括果糖、纤维素、-和-化素等，能-和预防-病，是-的保健佳品，很多人喜欢吃蓝莓，尤其是新鲜蓝莓，很多人不知道新鲜蓝莓怎么吃才好，那么新鲜蓝莓怎么吃才好？

新鲜蓝莓怎么吃才好

新鲜蓝莓怎么吃才好，养生-说在吃蓝莓的时候，既不需要削皮，又不需要切，更不需要去核，蓝莓真是一种非常容易入口的好水果，它们不仅对于健康-，而且口感奇佳，果味更是一种-的享受。下面即例举鲜、干蓝莓吃法各十种，100%现摘水果蓝莓，以供美食者、健康追逐者大家参考蓝莓鲜吃十法：

1、当作早餐麦片粥的食材：在-吃的麦片粥里或粥上，头茬露天大果水果蓝莓，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分鐘以后再吃。

2、-英式松饼：在热松饼上，涂上一层软淡的煳式乳酪，顶部再加一层蓝莓即成。

3、蓝、白、红沙拉：把蓝莓加在拌好的沙拉上，蓝光闪闪。使人看了不禁使之食指大动，口水直噎。其做法为：在拌好的绿色青菜底上，加上切好的草莓，和新鲜蓝莓，再撒一点法式沙拉酱即成。

新鲜蓝莓怎么吃？一：蓝莓因其所含花青素成分，越来越受到我们的关注，那么新鲜的蓝莓怎样吃既能不流失营养，又对身体好呢？下面我们来了解下：

1，可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了。

2，榨成蓝莓果汁，水果蓝莓，-口你可能感觉非常酸，但喝几口后你会感觉口感-好

3，蓝莓酱：把蓝莓放在锅里，用中火熬。熬成浆状就好了，一般需要15分钟左右

4，直接拌白糖吃

5，做果汁，洗干净，然后加上水和白糖，煮熟，冷却以后。-喝。

6，用水冲一下就拌白糖吃，老好吃了，可千万别干吃，要不该酸死了。

7，也可以 用酱 包成包子  但这个酱里 不管做什么都要加糖。

8，也可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了，-喝。也可以加冰激凌、牛奶、蜂蜜，有搅拌机打成奶昔喝，相当美味！

泰山蓝田苗圃(图),头茬露天大果水果蓝莓,水果蓝莓由泰安开发区蓝田苗圃提供。泰安开发区蓝田苗圃（www.tsltmp.com）位于山东省泰安市高新区。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前蓝田苗圃在花木、果木种苗中拥有较高的-度，享有-的声誉。蓝田苗圃取得-商盟，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。蓝田苗圃全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
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