3、虾中含有丰富的镁，对-活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能-的保护系统。
4、虾中钙质含量-，孕妈妈们在怀孕期间是尤其需要补钙。
5、虾中含有卵磷脂，对促进-大脑发育有着独到的作用。
孕妇吃虾的注意事项
1、孕妇吃虾前，要保障你自己没有对虾-的-。如果你有对虾-的-的话，那么你就不能吃虾了。
2、要把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完。这样，出售河虾，才能保障孕妇吃虾的安全性。
05、水体浅绿色、土黄色
当水体呈现浅绿色、土黄色时，水中富有植物很少，从而透明度高，养殖河虾，水色清淡，水质较瘦。
处理方法：以上两种水色在水产养殖中遇到时，可在晴天的上午九点前后少量施无机肥(尿素、磷肥)等，可连用几次，至水色为黄绿色为止。尽量避免使用有机肥，可以配合水产原液。
06、水体红褐色
当水体呈红褐色时，水中血红裸藻大量繁殖，水色因此成红褐色，但将浮于水面的裸藻拨开，其水色多为嫩绿色。血红裸藻晴天繁殖迅速，泰州河虾，形成红色水华，这也是水体富营养化的明显的特征之一，这种藻类浮于水面，影响池塘光照，对水体中鱼类危害并不大。
海虾和河虾的区别
1、海虾以白虾为主要品种，河虾以沼虾为主要品种，它们都属于长臂虾科，外形非常相似，但其滋味和-却颇有差 别，因此市场价格也相差较大。
2、河虾以青虾为主，虾体呈青绿色，带有棕斑纹，外壳很薄且较软。虽说个头较小，但蛋白质含量毫-色于海虾 ，钙质含量也更高。只是由于河水易被污染，虾的品质可能受到影响。虾是我们喜欢的食物之一，河虾苗场，草虾是吃的比较多得一种虾类，这种类型的虾分为两种，一种是海虾，另一种是河虾。
水至清则无鱼，所以要养这些水生物，水里可不能太过于干净，这样什么东西都无法在水里生长下来，水里可以留有青苔等微生物，但是不可以在养虾的地方养鱼，鱼会把虾都吃完了。
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