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本发明涉及一种食品的加工方法,-是一种方便新鲜蔬菜的加工工艺。
蔬菜是人们日常生活中必不可少的食物,随着人们生活节奏的加快,时间十分紧张,目前市场上的新鲜菜一般均不进行加工,消费者将菜购回后要经过清洗、加工等过程,比较浪费时间,增加生活垃圾,而且蔬菜的保存期太短,速食火锅负责任,即使放入冰箱保鲜室内,一般一周后就不新鲜了,目前蔬菜一般都在市场上出售,比较脏乱,速食火锅批发,即便进入家庭,亦容易使家庭生活受到污染。蔬菜表面有及病菌,无法进入销的商场或食品店出售。
本发明的目的是提供一种可节约消费者时间、减少生活垃圾,消除污染,保鲜期较长且可在-现代市场上出售而不污染环境的方便新鲜蔬菜的加工方法。
本发明的目的按下述方案来实现一种方便新鲜蔬菜的加工方法,选用各种新鲜蔬菜为原料,其工艺过程包括清理去杂、粗洗、保鲜浸泡、精洗、沥水、离心甩干、加工、计量真空包装、预冷处理。
西红柿鸡蛋盖浇饭
这个更容易做了,将西红柿去掉根部切块,然后打两个鸡蛋搅碎,或者不打散都可以,然后切点葱花,锅内放油先煎蛋,如果做不好的,可以多放点油,鸡蛋好了之后再把油倒出去,炒西红柿的时候少放油,然后放入葱花和西红柿,翻炒两下再放入鸡精和精盐,白砂糖就可以了。
酸辣土豆丝儿盖浇饭
这一款盖浇饭可是我的爱,将土豆去皮切丝,如果不会可以买个插土豆丝的工具,然后切点葱花和一个尖椒丝备用,然后锅内放油八分热放入葱花辣椒和土豆丝进行翻炒,先后放入生抽花椒面,和鸡精,后放入适量的醋,翻炒两下就可以出锅了。
在我们的理解中,常常将速食与垃圾食品等同起来。我们对速食的误解还真不少:
1、速食就是快餐,就是狼吞虎咽,吉林速食火锅,吃速食肯定会造成,引发快餐综合征。其实,我们所谈的速食并不是5分钟吃完早饭,速食火锅电话,10分钟解决午饭的快餐,你完全可以细嚼慢咽-挑选的速食,做到速食慢餐。
2、速食多为三高即高热量、高脂肪、高钠;三低即低矿物质、低-、低纤维素食物,长期吃速食会导致肥胖、、等各种慢。我们不否认速食中确有三高、三低食物,譬如高热量高脂肪的油炸食品、高钠的方便面等。在选择这些食物时就需配用清淡的蔬菜,新鲜的水果,纠正饮食偏差。当然,我们也不提倡过于长期的速食。
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