海北蚕豆-香酥蚕豆生产厂家-益然香食品(商家)

蚕豆每年春季上市，上市的时间非常短，蚕豆的光阴很短，-比-老，香酥蚕豆生产厂家，而且将它采摘下来后要-吃，见光也会变老。新鲜的蚕豆有很多的吃法，炒、做汤都可以。蚕豆常吃对我们身体有很多好处，-是制作好的成品香酥开口蚕豆，那美味就不用说了，是追剧-小零食，办公室解饿解乏提神的零食之选，更是朋友聚会。煮好的蚕豆捞出，滤干水分。小葱洗净，切细葱花。锅里放入适量植物油，烧至7成热。

蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，菜谱材料：　蚕豆500克；　香葱2棵；　生姜1小块；　花椒1小匙；调料：　食用油30克；　辣椒粉1/2大匙；　精盐1小匙；　白糖1/2小匙；　味精1/2小匙；制作方法：　1.将嫩蚕豆洗净沥干；　2.葱、姜切成末；　3.锅内放油，烧热，投入葱、姜末煸出香味时，加入蚕豆翻炒匀，再加精盐、白糖、水、辣椒粉，继续炒1分钟左右，加味精、花椒炒匀即成。菜谱特点：　咸甜适口，鲜麻味美。制作要点：　用清水将蚕豆泡开后再炒，吃起来更有韧性。