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跑步机为不同人群、不同训练目标的使用者提供适合他们的减震级别。打开减震装置并调整到适合自己的避震级别，可让膝盖和关节在跑步过程中少承受约15% -33%的运动冲击力；对于喜欢路跑和准备室外跑步的跑者，可关闭避震。

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跑带宽度

家用来看，体重较轻的朋友对跑带要求不高，较胖的人自然要偏大，因为较胖的人需要的跑步空间防止跌倒。也要考虑跑步机的占地空间因为跑带越长体积越大哦。一般跑步机的宽度在42cm（学生与女生用），45cm（家用、大众标准，不适宜胖），48cm（家用-，适合较重的人），50-52cm（高配，功能-），例如美国harison跑步机t360 track