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山西文登商贸有限公司为您介绍：健身器材

在健身房，初学者如何选择健身器材？相信很多新手进入健身房都会很困惑。这么多仪器是干什么用的？我应该用什么？那么我们来谈谈初学者如何选择健身器材。简单来说，大部分健身房可以分为两个区域。

动力区:

用于放置增加肌肉周长和力量的器械。常见的有哑铃、杠铃、固定器械、龙门架、绳索等。(进入健身房时，健身房跑步机价格，肌肉发达的男性较多，是力量区)。

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健身器材的普及应用，使其品种繁多、花样新颖。很多人都不知道自己需要使用哪种健身器材来锻炼自己的身体。现在，就来给大家做个向导，方便大家选择健身器材。

功能型健身器适宜中老年使用，以健身长寿为目的。身体健壮的，可选用跑步机和健身车及-等;身体欠佳的，可选用各种按摩器，目前市场上有一种摇摆健身机就-适合这类人使用。