室外篮球场地面工程做法-球场地面工程-永旺健身器材批发

有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识

但我觉得有这么几个原则，

一，原则。篮球的目的是胜利，胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧，你要考虑，在进攻和防守上你能做什么。

二，弄清楚你自己。你的优劣势是什么，室内网球场地面工程做法，你在球队中的定位是什么？问问你的教练，和他多聊聊。摆正你的心态，把自己的角色扮演好。

三，一开始只-做两到三件事。比如你弹跳好，速度快，防守好。你只-于冲抢篮板，室外篮球场地面工程做法，跑快攻，和盯死你的对位者。其他-，把这几件事做好，就是对球队的帮助了。

四，这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办，其实原则就是，寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会？这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小，那就-。

防守端，你保持好你的位置，少犯规，有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。

五，如果你行有余力，你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里，我们强在哪里，你的对位者的优劣势怎么样？你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。

所以，总的来说，我觉得你首先要明白球队的-体系，然后明白你的角色，然后你只-做几件符合球队需要的事，把它做到你能做到的好就行。关键的关键，还是多和教练沟通，多提问，让他指导你，还有请教你的队友。

后一点，在球场上调整好心态，硅pu篮球场地面工程，-做你自己的事，不要紧张。

为什么大家可以接受打足球却不能接受踢篮球?

这不是接受不接受的问题，你自己尝试一下就知道操作的区别性了好不。。。

篮球当足球踢是很难的，让梅西来踢估计都要崴脚。因为篮球太大太重，充气足，篮球的特点是弹性好，但这放到足球的技术里就很难控制了。

而足球当篮球也有问题，就是弹性不够，运球时手腕用的力气要-高于篮球。但至少足球拿来投篮问题不大，所以偶尔手头有足球，路过篮球架，投几个篮也没问题。