武汉------中心-诗所健康管理

诗所-于社会美丽事业，携手-组织联合推出创业扶持计划，致力于为更多创业伙伴提供技术、培训等多方面支持。诗所现已达成以武汉、北京、广州为运营中心，逐步向-辐射的-布局。凭借自身多元化优势，诗所已为3万爱-性提供-塑形管理服务，赢得了广大者和顾客的-、-与支持，品牌竞争力日益-。

很多女生原本身材不胖，但是后背上的肉多就容易显得虎背熊腰，不过局部-又是一件比较困难的事情，那下面就和小编一起来看看应该怎么减后背吧。

　　造成后背肉多的主要原因还是肥胖，除此以外还有以下几点原因：

　　1、缺乏运动

　　运动不足的话会直接导致肩颈部的肌肉退化，背部就容易长肉。就算是平时没有时间坚持去健身房的话，也可以利用零散的时间多做一些适当的运动，锻炼一下肌肉。

　　2、能躺就不坐

　　-躺莫名就火了，不过还以-躺为荣？-的坐姿会导致歪斜，从而导致身体整体都歪斜，歪斜的部分也就容易囤积脂肪。

　　3、长时间久坐

　　经常久坐后会发现背部，肩部颈部变得僵硬吧？上半身长时间保持一个姿势不动的话，会-影响-，导致脂肪囤积，久坐族应该常做肩部及背部的伸展运动。

　　4、内衣不合适

　　过于紧绷的内衣会阻碍-循环淋巴停滞，代谢能力降低后，身体容易囤积老化废物，背部也更容易堆积脂肪。内衣一定要常更换。也不要穿过于紧绷的内衣。