为进一步加强-的团队协作能力,激发他们的工作热情。4月19日,-事务局组织陕煤榆北小保当公司-20余人前往碧麟湾拓展训练基地开展了为期-的户外拓展训练。 在户外拓展训练中,采用分组比拼的形式进行,借助训练科目,让各团队成员通过有效的集体配合,完成一个个训练项目。 “这次拓展活动感触很深,重温了当初在军旅生涯的感受。通过此次活动增加了我们-的凝聚力和战斗力,感谢神木市-事务局对我们-的关怀。”退役士兵王兴耀说。 通过本次活动,大家一致表示,将这次拓展训练的感悟和收获运用到今后的学习和工作实践中,继续发扬-不怕吃苦、突破自我、立足岗位、--的-,在神木高发展中牢记-,发挥--,做出-。
一、-背摔——协作、-这是一个实践团队-、团队协作、战胜恐惧的课。就训练来说,只要动作规范一般都能完成,但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家-的高呼“我们准备好了”,从高空中背摔下来,身体被稳稳接住那一刻,深深体会到团队成员之间的-、协作,是多么的重要。俗-“一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩”,只有大家齐心合力,拧成一股绳才能把每件事情办好。高空断桥——断桥一小步,人生一大步,从内心来说我对这个项目充满了恐惧。当我战战兢兢到达9米高的断桥时,两手反抓着楼梯和柱子不敢松开,拓展训练去哪里,眼睛不知看哪里,心里很慌,双腿发软,不知该怎么办好。断桥下面,教练和队友们不断的鼓励着我,身后的小黑教练也说:有教练在,还有保护你的绳子,勇敢的迈开步,没问题的。在大家的鼓舞下,我开始慢慢的移动我颤抖的双腿。好不容易来到了断桥的边缘,心里又开始浮现着出现失误的景象:步子不够大,踩空了怎么办?或是步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的-中不断地放大。这时,断桥下又传来队友们鼓励和加油的声音。不能退缩,一定不能,拓展训练找,我不断地给自己打气,深呼吸,调整好自己的情绪,心里默数“1、2、3”,一个大跨步跳了过去。在脚落到对面的木板上后,我真的感到战胜了恐惧,-了自我。联想到我们的工作,也许眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。遇到困难时想想“高空断桥”那一跳,没有什么可怕的。相信我能,因为我有战胜它的信心。
远离舒适区,跳一跳,更精彩勇敢的一跃高空单杠是我们小组参加的个项目,挑战之前,大家在平地上观摩了许久。我有些不解,西塘拓展训练,为什么会有很多人,去抓背上的吊绳,理论上来看,一个基本上无效的动作。我以旁观者的角度,看到了参加者可以优化的地方,将正确的做法熟记于心。可等自己去应战的时候,发现竟然也在下意识的抓安全绳。直到那一刻,拓展训练公司,我才明白,在高空中,那是可以抓到的一点点-,如救命稻草般。高空时刻,对历练者来说,是命悬-。当远离了舒适区,生命的本能会理性思维,而这正是挑战的时刻,此刻,-觉醒才是破冰-。很-,让教练喊了二遍“123,跳”,才完成挑战。当时,看着悬在半空中的单杠,总觉得它很远,前的小目标没有-的把握。教练的第二遍敦促,才使得自己心一横眼一闭,腿蹬出去。情理之中,抓住空中的单杠,对于当时的自己,还是因为抓住而觉得-。心情的小精灵,在起落回转,在兴奋的跳舞。在高空之下,一遍遍的观摩,在听在学那么多道理,高空的犹豫,印证空有一番理论是过不好这一生的。-,旁观者清,-者迷。其实,旁观者没有那么多的感同身受,永远体会不到-者的心境和体验,要想收获,还需躬身入局。
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