在因摄入高钠导致时,钾还具有的作用。-的人会自动将多余的钾排出体外,但-需控 制钾摄入量。-对钾的重视程度不太够,以前营养学会的量是-每天摄入2克钾,高校食堂餐饮承包公司,而国外不少的量是3.6~4克
营养( nutrition),高校食堂餐饮承包公司,原意是谋求养身,它是指人类从外界摄取需要的养料以维持生长发育等生命活动的作用。或是人体获得并利用其生命活动所必需的物质和能量的过程。因此,营养所表示的是一种“作用”、“行为”或“生物学过程”
一般来说,营养食品中含有营养物质可分为两大类,常量营养素和微量营养素。常量营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和一些矿物质。每天需要量很大,它们构成食物的绝大部分
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