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因熬夜而变黄

晚10点至凌晨3点是人体期，如果这段时间不好好休息，不能正常排出，-保湿安瓶-工厂，就会使脸变得暗黄

方法：

整夜使用，---。晚上10点到3点是身体淋巴的时间，身体上下的都在这段时间被代谢，皮肤也不

这段时间睡个好觉，如果你熬夜了，脸上一定会变得灰暗。

晚上10点以后，渐渐安静下来的你，夜间-自身调节能力强，能自动去除-，进行，此时用-产品作为辅助，-保湿成分容易吸收，有效去除暗沉

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食品导致皮肤变黄

蔬菜瓜果，如胡萝卜，南瓜，橘子汁，空心菜，甘蓝菜，芒果，惠州安瓶-工厂，富含胡萝卜素，过多的摄取会导致胡萝卜素血症，容易导致皮肤发黄，以手掌，脚底明显。接着脸部，耳后，-者可累及全身

方法：

适宜多食-和胃、、益血和的食物。气足则面色红润，神采奕奕，气不足则皮肤无光华，血少则肤色失红，脾胃不好则无法-的-吸收和输-分，机体缺乏足够的养分滋养，

因此，选择一些有矿物质的食物如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等可以；有高铁、粘多糖的食物如紫米、黑米可以-。

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方法：

每天用温水洗脸2-3次，用中性或偏碱性香皂或洗面奶，去除皮肤表面过多的油脂，清除毛孔内的堵塞物，使皮脂正常排

选用适合自己的化妆品，不适合使用油性和修饰型化妆品。

血流不畅造成皮肤暗黄

直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结，容易形成气血不畅，影响脸部-循环，皮肤自然变暗。

方法：

简单实用，每周两次，每次-5分钟，能促进-循环，使您拥有自然平衡的健康肤色

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uv辐射导致皮肤发黄

uv光是皮肤老化的主要，如果皮肤在 uv光下暴晒，就会出现一些黑黄色素，它会让皮肤纹理紊乱，-循环不畅，-积累，导致皮肤

方法：

本品10克洗净，银耳25克泡发后选洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味同煎，用文火煮2小时，凉后加入蜂蜜，即可食用

含多种-酸、 c和皂苷等营养成分的人参、银耳，常食可促进通畅，抑制色素沉着，使面色白而红。

油脂油腻所致皮肤暗黄

油性、陈旧性角质堆积在皮肤表面，如不及时清除掉，则会导致皮肤发黄。