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因熬夜而变黄

晚10点至凌晨3点是人体期，如果这段时间不好好休息，不能正常排出，就会使脸变得暗黄

方法：

整夜使用，---。晚上10点到3点是身体淋巴的时间，身体上下的都在这段时间被代谢，皮肤也不

这段时间睡个好觉，如果你熬夜了，脸上一定会变得灰暗。

晚上10点以后，渐渐安静下来的你，夜间-自身调节能力强，能自动去除-，进行，此时用-产品作为辅助，-保湿成分容易吸收，有效去除暗沉

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食品导致皮肤变黄

蔬菜瓜果，如胡萝卜，南瓜，橘子汁，空心菜，甘蓝菜，芒果，富含胡萝卜素，过多的摄取会导致胡萝卜素血症，容易导致皮肤发黄，以手掌，脚底明显。接着脸部，耳后，-者可累及全身

方法：

适宜多食-和胃、、益血和的食物。气足则面色红润，神采奕奕，多肽安瓶-生产厂家，气不足则皮肤无光华，血少则肤色失红，脾胃不好则无法-的-吸收和输-分，机体缺乏足够的养分滋养，多肽安瓶-，

因此，选择一些有矿物质的食物如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等可以；有高铁、粘多糖的食物如紫米、黑米可以-。

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水是美丽的圣物，早晨醒来应尽早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容-更为明显。每晚睡觉前30分钟还请喝一杯水，让细胞充分吸收，能有效防止的产生。

多吃黄瓜、草莓、番茄、橘子等，因其含有大量的 vc，能有效帮助-还原，助白，。

充分睡眠，有效-生活压力，多听音乐，同时也是-的良药。

少-，少喝-性饮料，-睡眠，能使-柔嫩光润。

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许多女性想要-如脂，面如白玉，那么，在秋冬的时候，应该怎样-呢？

迅速修理

夏日已逝，秋冬已至，要不要在的时间内恢复洁白晶莹的-？尽管有-隔离产品的保护，但日光所留下的-危机，并未完全解除，不妨使用一些夜间修复产品，提升--，更快还原-瓷肌，注意选用含有舒缓和成分的产品。

修饰肤色

您没有--的皮肤问题，但对自己的脸总是不太满意，当心不均匀的肤色让您变得“丑陋”，这是破坏视觉-的。提升皮肤底色，不再做“黄脸婆”。