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滋润

-，-是双颊，流失水分，所以要有针对性地补水，锁住水分。面临冬天非常寒冷的天气，办公室的上班族可以在桌子旁放一盆水来增加空气湿度，好的办法就是在

饮食

一般嗜食辛辣、肉类的食物，过量饮酒或食用掺杂色素的食物，会使皮肤产生色素沉淀，若经常熬夜，睡眠不足，还容易导致皮肤暗淡。有碳酸饮料，饼干甜品，油炸食品等等都是对我们身体有害的食物。晚饭好在8点前结束。

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保养品

护肤用品含有水分、油脂、乳化剂、有效成分、增稠剂、防腐剂、色素和香料，因此应慎选。白化产品就是让你更美更白，-鲜注面膜加工厂，--的白化产品，比如之类的

此外，一些化妆品中含有铅、等重金属物质，保湿补水鲜注面膜加工厂，易导致皮肤发黑，从而导致皮肤问题，因此应谨慎

运动

适度的锻炼能让体内的废物随汗水排出，皮肤是人体，有呼吸、排泄的功能，能排出人体内的。排尿和出汗都是佳的方法。如今的办公室工作人员，每天忙忙碌碌，还要照顾家人和孩子。-在平时的零碎

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你是否每周都有很多次-？

尽管-能帮助皮肤恢复光泽，但是如果过度频繁地去除角质(比如一周去除1次以上)，或者一次使用多个-产品，会使角质层变得更薄，失去储水和抵御外界伤害的能力。

由于脸部油腻，夏季洗面奶去油性-较好，是否全年都要用夏季洗面奶？

远离炎热的夏季，不再油光满面，如果你的脸还是像夏天一样用强力清洁品洗，会让脸越洗越干，而且更容易出现、脱皮、等敏感-。

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一般情况下，你是否只抹化妆水不抹面霜

能仅仅是擦拭化妆水就结束护肤过程，因为补水并不能牢固地锁定皮肤，仍然无法修复。

你是否过于依赖保湿面膜呢？

更多的是用于急救，过度频繁的使用会使皮肤变暗，失去保护能力，皮肤也不能承受这样的负担，所以每天敷面膜要适当，不要每天敷，一周2-3次即可。

如果你是油性皮肤，难道你自己就认为不必再做保湿工作了吗？

由于皮肤出油与表皮水分是否充足，并无关系。人的皮肤是油性的，不一定是缺水的，所以根据皮肤状况适时调整使用保湿产品，还是很有-的。

公司女员工基本人手一瓶矿泉喷雾，你也是吗？

平时维护时，有人喜欢随身携带一瓶矿泉喷雾，以便-拿出来喷一喷，-不适。事实上这样反而可能会吸收皮肤原本的水份。