继发性肥胖是指由于其他-所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。根据引起肥胖的原因,又可将继发性肥胖分为性肥胖、垂体性肥胖、-功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等,分别因、垂体、-、和性腺-而致。医源性肥胖即有些-的肥胖是服用了某些引起的,一般把这种肥胖叫做医源性肥胖。能够引起医源性肥胖的包括糖皮质(-、和)、酚-、三环类-、-等。另外,如果颅脑手术损伤到也可以引起肥胖。由于医源性肥胖的病因很明确,所以有人把医源性肥胖也归入继发性肥胖之内。
健康-一定要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,-不能盲目跟风。健康-是每个-者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的-法、-药统统来过,终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还令-受损。每个人肥胖的原因都不相同,再有效的-方法也不能适合-,要想健康-的肥胖者或是希望保持苗条体形的人,一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等,选择属于自己的健康-产品,实现-美颜的目标。健康-不能盲目使用-产品,产后--,应该选择自己适合的方式,这样才能健康的瘦下来。
-随地背部伸展厚背逐渐变纤细
要知道,厚背可不是光靠饿几顿不吃就能瘦下来的!每天只要花10分钟进行背部健美练习,线条就会变紧致!在日常生活中,那些看似零碎、轻微的运动照样能达到明显的美背功效,既节省时间,--,又避免了激烈运动带来的伤害。
起床后 伸个懒腰就能让背部放松
早晨醒来,伸懒腰的时候顺便将双臂尽量向上方够,然后再向后振振臂,仰仰头,让上半身的-循环得到充分-。也可趴在床上,像猫那样用力拱拱腰,怎么--,让腰背的肌肉尽量得到伸展。
做做家务 背部肌肉更均匀
生活小事也可锻炼身体,晾晒衣服时,--,将手臂伸直,脚跟抬起,腰背部的肌得到伸展;拖地板时,不断变换姿势,把拖把从身体两侧互相交换,这样可以使身体两侧到肩背的肌肉同时得到锻炼,肌肉线条对称均匀。
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