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说起健身，家用跑步机一般多少钱一台，你会想到什么？姑娘们的-臀，小伙子们的三角肌？说起健身，我的脑海中立即浮现出了那年夏天的健身卡，还记得那时我带着改变自己与改变的想法，压抑不住上涌的热血，-方方地去办了一张健身年卡。后来这张卡在抽屉里荒废，我只去过三次健身房，就再也不去了。

我相信很多人都和我一样，是一个三分钟就能用光所有能量的咸蛋超人。想要健身的人，应该如何让自己坚持进行健身呢？坚持很重要，接下来就让我们一起看看如何坚持下去吧，这么做让你告别拖延，告别懒惰。