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面筋不能够和菠菜一起吃，菠菜当中含有草酸，面筋当中含有钙，这样种物质结合在一起，会产生一种难以-的物质。面筋也不能够和竹笋一起吃，对我们的-也不好。面筋也不能够和茭白一起吃，因为会产生。面筋也不能够和蜂蜜一起吃，为什么这么说呢?因为这样以来，肚子会非常的不舒服，导致-。吃面筋的时候有什么注意事项呢?因为面筋当中的钙含量比较丰富，所以不能够和含有草酸的食物进一起吃，因为会产生草酸钙，影响钙的吸收，所以应该避免和这类食物搭配在一起，而且面筋的营养价值丰富，常用来主食和其他的食材搭配在一起。而且面筋的热量是-的，油面筋的热量更高。长期吃面筋会产生-物质堆积在我们的身体当中，所以面筋不能够经常吃，一次也不能够吃太多。 吃面筋会使我们胃的-减弱，这样以来就会很容易造成-。
面筋是一种由面筋和小麦面筋组成的植物蛋白。把面粉和一些水和一点盐混合成一个面团。之后，用水反复搓揉面团，除去面团中所有的活粉和其他杂质。剩下的面粉是面筋。 适合人群:一般人群可食用，-适合身体虚劳、热渴时食用。
效果:水面筋凉，味甜;具有、解热、止渴的功效。
制作水面筋时，在面粉中加入盐(2茶匙，10克)，然后用筷子搅拌。面团比饺子的面团稍微软一些。
把面团泡在水里，醒20分钟。用一碗水轻轻地洗面团。时常换水。把面粉的-洗净，直到面团摸起来又黑又硬，不会粘在手上为止。当你把面团弄醒时，你可以把肉末剁得更细。鲜虾去皮，切成糊状。将这两种馅料与蛋清、生姜、鲜肉粉和黄酒混合。用筷子顺时针搅拌。
面粉的两种加工方法
1，加水和面的方法：就是取适量面筋粉置于盆中，慢慢加水，慢慢搅拌，然后滚成一个小球，后再团成一个大球，后就做成了一个大面团。
2，加面和面的方法：就是将清水倒入盆里，慢慢将面粉撒入盆中搅拌，一串面筋的成本，直到后做成一个面团。为了使面筋筋道，这两种和面的过程中都可以加入适量。注意，和好的面团要醒半到一个小时。
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