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什么是真正的全身？它是为了改变每个肌肉不同方向的紧张度收缩的缺点。整个身体被视为“大肌肉”，因此这个大肌肉可以转化为相同的压缩和旋转方向，以取代每个肌肉的收缩张力。改造和储存能量！因此，为了获得全身，你必须放弃肌肉紧张，你必须练习另一种使用肌肉的方法，即让肌肉在紧张的情况下产生压缩和脚踝旋转的能量，以及机身将螺丝钉拧入地面，这样身体就可以上下获得地面的力量。这种上下力量是一个异常庞大的身体！
武术，拥有消停、维护和平的实力。作为-炎黄子孙的生存技能，传统武术伴随着历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载-基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满-，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。
登封市少林寺小龙武院（原名少林寺武术学校），始创于1980年，是由少林寺村委和少林寺院联合创办的全国很早的一所少林武术专科学校。
武术学校的招生要求是：3到25岁的青少年儿童，-，没有其他的遗传病和性-，道德品-，以前没有干过什么不法的事情，热爱少林武术，要有明确的学习目标，不怕吃苦，要有吃苦耐劳的精神，-限、国籍不限。凡是符合这些条件的青少年都可以来报名学习。
少林寺-武术学校根据每个孩子的身体发育特征，进行科学教育和培养，对孩子身高问题起到关键性作用!
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