室内健身器材采购-舒扬文体-襄樊健身器材采购

现在的塑胶跑道越来越普遍，可是塑胶跑道到底有哪些优点呢？

耐压缩性：不会因为田径器材的重压而无法恢复弹性。

钉力：在受力大使用频繁的百米起跑点，襄樊健身器材采购，也不会受到钉鞋或起跑架破坏。

耐冲击性：具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收-的冲击，表面不会受损。

平坦性：施工时使用自流平材料，表面平坦，能符合-平坦的比赛场地要求。

粘接性：特殊施工处理，粘接力强，室内健身器材采购，可压制水份上升，无起泡、剥离等现象。

安全性：可防止跌倒所发生的运动伤害。

经济：维护方便、节省管理费用。

色彩：高弹性epdm和pu颗粒，表面颜色柔和，颗粒状表层，防止刺眼光线的反射，美观耐久，并可采用多色彩搭配。

器械怎么玩儿：相关人士说，社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。使用这些器械可以帮助人们生物力学病、能量过剩病及神经和精神-。根据各类器材的功能，何志坚博士把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。

一、是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得-地来压，压得高不代表健康。建议高不可过肩。用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软组织里的水分少，还有个别老年-质疏松，弄不好会把损伤-。

提示一：（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。（2）尽量不要使用伸腰训练器。

二、是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘-。因此，在做扭腰动作时，多功能健身器材采购，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。