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养老院中老人吃白糖好不好？

很多人喜爱吃甜食、甜品。那在养老院护理、照顾老人的时候，芜湖康复医院，需要了解老人吃白糖好不好，对身体有没有影响呢？下面向阳护理院的小编为大家介绍相关内容.

老年人是不适合吃过量的白糖的，这对身体会造成影响。假如老年人平时会吃过多的糖，等白糖进入身体之后，会变成-和果糖，蕞后会让人的-呈酸性。酸性是不够健康的。健康人的-必须呈弱碱性。糖吃多了会大量消耗体内的钙。再加上老人的钙质原本就偏少，老人经常吃白糖更危险，康复医院费用，易导致骨质疏松症。所以老人还是少吃为妙。老年人年纪大了，身体抵抗力变弱，胃肠功能明显下降，若吃太多糖，养老康复医院，就容易出现-气，影响身体对营养物质的吸收。另外，老年人活动量少，-较慢，吃太多糖会使多余的糖分转化为脂肪，从而导致肥胖，并诱发相关病症。

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护理，康复医院哪里有，一项长期而又艰辛的工作。作为养老护理员，如果在一些细节上对老人护理得当，会很大程度提高自己的工作效率以及老人的生活。

据老年人生活习惯，合理安排进餐时间。一般早餐时间为上午6—7时，午餐时间为中午11—12时，晚餐时间为下午5—7时。

每天进食量应该根据上午、下午、晚上的活动量均衡地分配到一日三餐中。主食“宜粗不宜细”：老年人每日进食谷类200克左右，并适当地增加粗粮的比例。蛋白质宜“精”：每日由蛋白质供给的热量，应占总热量的13%~15%，可按照每千克体重1-1.5克供给。

老年人要多吃新鲜瓜果、绿叶蔬菜，每天不少于300克，这是-和无机盐的主要来源。进食后要用清水或茶水漱口，以保持口腔清洁。