在现今大量使用药、各种化学保鲜剂及防腐剂、各种阻止生长的时代，每个家庭在这之前完全处于一种无抵抗的状态，只能被动接受，每天都处于一种被药等化学-有害的过程中，如各种-都与长期摄取了过量的药及各种化学-有关。不要使用普通的洗涤剂清洗水果，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在水果上，用盐水冲洗。但是，不要在水中浸泡过长时间，否则水果内的-会悉数流失，使营养价值降低，超市水果货架，而且溶解于水的药有可能会反渗入水果中。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性-。木瓜 (5张)熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥-。生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进分泌，超市水果货架采购，具有-的作用。芒果不宜多食，有-价值，性平味甘、解渴生津。性质带湿毒、有皮肤的病或其他-、避免进食流脓/水肿/芒果 (4张) –湿者再进食芒果会加重。未熟的可能治-。少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。益眼、润泽皮肤。消滞。止呕，治晕船浪。孕妇作呕。菠萝
香蕉为人类古老的水果之一，其营养价值相当高，超市水果货架求购，是天然钾的来源，同时还含可以抑制引发-的钠，它维持正常血压和-功能，还富有让人远离忧郁的-b6及抗紧张的矿物质镁，也是必须-酸色氨酸的来源。
其和-b6及镁一起作用，是人体制造素的主要原料，具有抗忧郁、之功效。菠萝果实中所含的-c-30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
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