训练拓展对于学校来说非常的重要，很多的大学在体育课的时候，就重点进行自己内心的拓展训练，效果也是非常-的。
很多的人了解的训练拓展，可能只是在日常的生活当中，对于某一些人而言，他们并没有一些条件的-，但是其实，户外拓展训练，我们也应该要明白，我们必须将这一类型的观念融入到大学的课堂当中去，这样才能够-大学生在学习的过程当中也能够得到其他方面的培训，如果说我们仅仅只是以为它是社会当中的一种拓展方式，没有任何的条件-的话，那么显然我们不能够-的去执行其中存在的道理。
如今许多企业都组织员工开展户外拓展活动，因为户外拓展活动能让我们拥抱自然，释放身心压力，培育积极进取的人生态度。进行团队户外拓展活动能拉近人与人之间的距离，不仅可以营造和谐融洽的工作氛围，还能使同事之间默契，少一些埋怨，多一些配合和理解，工作效率会更高。进行户外拓展训练，终得益的是企业与员工双方。
拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、-、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度-75%，能有效地将传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
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