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夏日炎炎，人体的水分蒸发的也相对快一点，这时候需要补充大量的水分来维持身体的水分。冷饮、碳酸饮料也成为夏季很多人的，虽然这样的饮品会让我们感觉更凉快，但是长期饮用对于-并不是很有利。夏日炎炎，我们应该怎么喝水呢？

不能一次喝水过量

夏天出汗多了，而且天气炎热，就会有大量的水分流失，天津桶装水送水电话，这时候会感觉到口很渴，有很多人恨不得一口气把一大杯水都喝下去，其实这样是不利于养生的。因为大量喝水会造成胃容量迅速扩大，会加重肠胃道的负担，就会影响-功能。所以夏天喝水一定要慢慢的喝，而且要坚持多次喝水，每次少量的喝水。

按水接水时，勿用力过猛，以免按手转动部位脱出或损坏。使用饮水机，应配置漏电保护开关，并且接上牢固-的地线，这样即使饮水机发生漏电，也可以保障人身安全。使用饮水机，必须先通水，河西桶装水送水电话，待两个水有水流出，方可通电。严禁饮水机无水接通电源使用。饮水机应放在通风避光处，以免机壳褪色。不要把金属棒穿入背板通风窗中，以免损坏风机或造成触电；不要覆盖风机通风窗，以免因排风不畅、散热。