左侧旋:拍面垂直,触球中部偏右侧,向前用力的同时由右向左摩擦。如发球和搓球。
右侧旋:拍面垂直,触球中部偏左侧,向前用力的同时由左向右摩擦。
左侧上旋:拍面垂直,触球中右侧偏上部,向前用力的同时向左上方摩擦。
左侧下旋:拍面略后仰,触球中右侧偏下部,向左下方摩擦。
右侧上旋:拍面垂直,触球中左侧偏上部,向右上方摩擦。
右侧下旋:拍面略后仰,触球中左侧偏下部,向右下方摩擦。
长胶的优点:长胶是低粘性胶皮,具有借旋的功能,在击球过程中常出现反常旋转。比如,-过来的是上旋球,长胶回球变成下旋,若-过来的是下旋球,长胶回球又变成上旋球。但是长胶回球并不是一成不变的,还有许多让人难以琢磨的球。所以,长胶打法充满变化,使-难于适应。
一是长胶不易吃转的特点使其有利于接发球,也有利于攻下旋球。
二是长胶在防守时的挡球常是急下旋,且飘忽不定,不往前走,-借不上力,进攻易下网,-越-,这种现象就表现的越明显,这是长胶打球的一个高招。
三是长胶很适合近台攻球,它攻球下沉的特点对站位近台的--威胁。
四是长胶削球接弧圈球时回球常表现出-下旋,且易于控制。
五是长胶处理台内球-摆短效果较好,在赛场上凡是遇到长胶选手但不熟悉长胶击球规律的运动员,智能全自动乒乓球发球机,往往失误的莫名其妙;即使是熟悉长胶的-,由于每一位长胶运动员所用的长胶型号和击球手法不完全相同,适应起来也得有一个过程,而11分制又增加了其适应的难度,另外,在球的快-回中要做到每一板球都能判断出来球的旋转性质和-程度,从而及时调整击球动作也实属不易,无形中增加了-的心理压力。
1.注重基本功,培养手感
正手攻球时如何才能够多撞击而少摩擦呢?在攻球时,拍形尽量垂直于台面,或者稍微下压一点,乒乓球发球机,出手的方向直接水平向前,这样击球的感觉清晰。在练习时,不必-击球出现失误,重要的是体会正手攻球的动作,体会接触球时撞击的感觉。有了一定的撞击感觉之后,就可以加入前臂的收缩,前臂收缩的动作不必过大,幅度尽量小一些,在收缩前臂的时候要突然、迅速,找到突然释放-力的感觉。乒乓球的每个技术动作都是腿、腰、手三者的动作组合,必须要做到协调统一。正手攻球时,智能化乒乓球发球机,尽量在来球的高-球,乒乓球发球机模拟实战,身体要迎着来球向前,在-方向上我们可以适当调节,如果出手方向过于水平向前,那么回球很容易下网,因此我们出手的方向可以略微向左前上方挥拍,在触球瞬间,胶皮会自然对球产生摩擦,这样会自然制造出弧线。很多-为了制造弧线会刻意去翻手臂、抬手肘,这是一个误区,会导致击球动作-变形。
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