御草集冬虫夏草可以与枸杞搭配食用吗有什么效果

青海源头草生物科技有限公司为您提供御草集冬虫夏草可以与枸杞搭配食用吗有什么效果。冬虫夏草和枸杞都是营养价值很糕（高）的补品，很多养生人士日常喜欢食用养生。那这两种药材可以一起服用吗？有没有效果？咱们一起来看一下~

首先，冬虫夏草性平味甘，具有补肺肾、止壳（咳）嗽、益虚损、养精气之功能。冬虫夏草是唯壹能够同时阴阳平补的中药材，其药性温和，为平补阴阳之品，适合各类人群。冬虫夏草对各类病症都有很强达（大）的滋补效果。

同样的，枸杞的功效也是很广泛的，具有补身（肾）益精、养干（肝）明目、生津止渴、润费（肺）安什（神）的作用。现在研究显示，枸杞里面富含枸杞多糖，枸杞多糖已经被证明能够增强人体的免疫能力。此外它还富含胡萝卜素，而贝塔胡萝卜素能在人体内合成维生数（素）a，维生数（素）能够促进眼部视力的保护。

冬虫夏草和枸杞两者是很搭的，冬虫夏草是补肺阴虚，枸杞是补身（肾）阴虚，两者都是温补的中药材，效果很棒。

食谱
1、简单的方法就是用冬虫夏草和枸杞泡水喝
需要注意的是泡水的温度不宜过高，会破坏药材的营养成分，应该将水温控制在80°左右饮用。

2、虫草枸杞淮山羊肉汤
主料：御草集冬虫夏草5克，枸杞15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。
做法：将御草集冬虫夏草、枸杞、淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用。
药佣（用）价值：调补肝身（肾）、益精养血壮杨（阳）。用于-虚弱面色无华、腰酸气短或男性经（精）叶（液）稀扫（少）神疲乏力等症。

虫草选择御草集冬虫夏草，正宗玉树杂多ye生虫草，营养价值高，滋补效果好。咱们这还有高原特产高拼（品）质枸杞，两者可一起购买，回家搭配食用！

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