冬季藏肝什肾、护阳气、选御草集冬虫夏草

青海源头草生物科技有限公司为您提供冬季藏肝什肾、护阳气、选御草集冬虫夏草。冬季气候寒冷，植物凋零，动物也进入了蛰伏状态，人应自然，也进入代谢缓慢、物质储存的阶段。中医认为，人应顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季特点，收敛生机、养精蓄锐。

立冬以后是人体阳气“潜藏”和“内敛”的时节，为来年春天的复苏和成长积累能量。“冬养三九补品旺”，这个时候服用冬虫夏草滋补身体效果是非长（常）好的！


藏肝什（肾），护阳气
中医认为，寒与肾相应，易消耗肾的阳气，阳气一伤，人就容易发生腰膝酸软、易感风寒、夜尿频繁等症，因此在冬天一定要注意养什（肾）。
冬虫夏草炖鸽肉
材料：鸽子两只、冬虫夏草15克、淮山药15克、桂圆肉10克、红枣15克及生姜、冰糖适量。
做法：将鸽子拔毛除内脏，洗净并放入沸水中片刻，沥干水备用。将鸽肉放炖碗内，上铺生姜、淮山药、桂圆肉，红枣、冰糖加入沸水至八成满，盖好，置沸水中隔水炖3小时，放入冬虫夏草继续炖半个小时。吃鸽子、冬虫夏草、淮山药、桂圆肉、红枣，喝汤 。
效果：适于肾精亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者。


平时忙碌时间不充裕的朋友，可以直接用冬虫夏草泡水或者煮粥的时候放点虫草，治了（疗）保健效果都是非长（常）好的！

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