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什么是蓝光
蓝光是波长为400~500nm的高能量可见光。
哈弗大学研究表明,如果你临睡前使用ipad,智能手机或笔记本电脑 防蓝光膜深圳,它们发出的光线--大脑,使得大脑处于兴奋状态,影响生物钟规律,出现入睡需要时间过长,睡眠过程中多次醒来等--。人体在晚上九、十点钟开始分泌大量褪黑素,而有了亮光分泌的数量就会-减少,而这种激素对于-功能也十分重要。
同时,睡不好觉以为着各-系统都容易出现功能障碍。研究发现,睡觉不足或睡觉低的人免疫功能、反应力、-和协调能力明显下降,罹患-、-病、-、肥胖、--、-、-等-的几率增大
4、蓝光可以发眩光
蓝光在莫畅处于400nm-500nm之间具有较高的能量。而能量较高的光线在遇到空气中细小粒子时散射几率较高 广州防蓝光膜,蓝光便成了晃眼的主要原因。
5、蓝光能够抑制褪黑素的分泌、打扰睡眠,提高自身重大-的发生率!
影响人体生物钟的极速中有一样称作褪黑素,他是有大脑中的松果体分泌,人体在1.3勒克斯蓝光的照射下,褪黑素的分泌会终止,而我们常用的节能灯,ipad和电脑、手机等发出蓝光的强度已经接近中午阳光中蓝光的强度 -防蓝光膜,并且里眼镜非常近,这时蓝光对视网膜的伤害及对褪黑素分泌的影响已远-过了1.3勒克斯蓝光的照射强度。由于蓝光-大脑 防蓝光膜,抑制褪黑素分泌并提高-皮质激素的生成从而破坏激素分泌平衡直接影响睡眠。
哈弗大学研究表明,如果你临睡前使用ipad,智能手机或笔记本电脑,它们发出的光线--大脑,使得大脑处于兴奋状态,影响生物钟规律,出现入睡需要时间过长,睡眠过程中多次醒来等--。人体在晚上九、十点钟开始分泌大量褪黑素,而有了亮光分泌的数量就会-减少,而这种激素对于-功能也十分重要。
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