盲目食用滋补火锅。近年来，一些酒店纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。其实，这些药膳滋补火锅并非人人都能吃，食用不当不但起不到滋补健身的效果，还有可能损害-。 药膳不是食物与中药的简单相加 佛山火锅电磁炉餐桌生产，而是在中医辨证配膳理论指导下 火锅电磁炉餐桌，由药物、食物和调料三者精制而成的。
适当放点生姜
生姜能调味、抗寒，火锅内可放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。
吃火锅后饮杯清茶这不仅可解腻清口，还有清火作用，但在吃过大鱼大肉的火锅后 火锅电磁炉餐桌批发价，不宜马上-，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收。
吃火锅前先喝果汁
涮火锅的顺序很有讲究，-吃前先喝小半杯新鲜果汁 广州火锅电磁炉餐桌生产，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
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