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福州-的瑜珈培训馆——珠玛瑜伽（古典瑜珈）

    古典瑜伽瑜伽经过几千年的发展演变 瑜珈培训套餐优惠，已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行 福州瑜珈培训，引导完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍-展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神的工具。

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注意：艾扬格瑜伽以安全缓慢-，可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师-的，过于依赖器械道具的一个-后果是培养了人的懒惰意识，忽视自身体能的增加。因此 瑜珈培训，学习这种瑜伽体系时，要尽可能地挖掘身体潜力，终扔掉工具而不是终生依赖。

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