每个-在这一年里吃下了19.6公斤的糖 伊代欣糖 -衰老,相当于每天吃了50克糖。与30年前相比 伊代欣糖 -用品,-的糖摄入量整整上升了5倍。这一数字让人惊诧的同时,也让人万分不解:生活越来越好,害怕肥胖的人越来越多,我们哪怕吃一块糖、一点甜食都要前后思量,怎么糖的摄入量还是越来越大呢?
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既然无糖甜饮料不含能量,那么喝进去就不会增加能量摄入,是不是有利于-和控制体重呢?然而,现实却没有人们想得那么简单。影响体重的因素很多。目前来看,主要还是取决于能量摄入与消耗是否平衡,只有能量消耗大于能量摄入才能减重。
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