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完全不加阻力，无阻力的踩动是对运动时间的浪费，而且，在高转速的情形下不加阻力踩动也会造成运动伤害。
在坐姿的时候使用握姿可能造成髋关节以及脊椎的过度弯曲，从而产生腰部疼痛。当需要往上看时，这种握姿易造成颈部的拉伤。
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动感单车
确定手把没有调得太高
健身--那些习惯把手把调得过高的运动人士，手把若是太高的话，会影响你的骑乘技巧与锻炼效果。因为手把过高会间接导致你的身体过度挺直，而身体太过挺直，会因为需要-的力量下踩，而无法达到-的踩动循环。
这样一来，不但你的锻炼姿势会不-，而且会使你的下踩力量被错误的身体姿态所消耗，从而削减了运动效果。
正皓健身、厂家家用动感单车、清远家用动感单车由正皓健身提供。寻找“按摩椅，跑步机，健身车”-的供应商，选择有-商盟的：广州市正皓健身器材厂(www.hotkam.com.cn/)，诚信-，现在就-页面上的“商盟”与我们即时聊天吧！
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