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每天喝一杯无公害西红柿汁或常用无公害西红柿无公害西红柿，对-有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制-，从而使沉着的色素减退或消失。
吃无公害西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素无公害西红柿好处，有助于展-纹，使皮肤细嫩光滑。
常吃无公害西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。
无公害西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面无公害西红柿种植，能使皮肤细腻光滑。

无公害西红柿注意事项与禁忌：

1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种-c分解酶，会破坏其他蔬菜中的-c，番茄富含-c，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

2、服用-、双-等抗凝血药物时不宜食。番茄含-k较多，-k主要催化肝中-原以及凝血活素的合成。-k不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

3、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应无公害西红柿管理，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适-。

4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有-甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。

5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

6、要选择个大、圆润、-、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是-。

7、--、菌痢及-活动期-不宜食用。

8、注服用-或加兰他敏时禁食。

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