炒粉丝做法
准备材料:龙口粉丝,肉丝 pet镀铝膜彩色卷料包装,青椒
步骤:
1.粉丝一团(按食量可增加) 礼品包装厂家,用凉水浸泡半小时左右,不用热水,这样炒出来的粉丝不精抖 月饼包装厂家,呵呵!肉切成丝放入小碗中,倒入酱油和少许黄酒,腌制5分钟左右,入味。
2.锅烧热,倒入菜油,等七成热的时候,炒肉丝,加入开始切好的青椒,倒入适量香油,见炒得差不多熟的时候,放入粉丝一起炒,记得加一点水,不然太干。
3.炒到粉丝比较硬的时候,差不多就可以出锅了,再撒上点熟芝麻。
红薯粉丝中的红薯含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡 包装,含蛋白质(蛋白质食品)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁(铁食品)2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生b1.b2.c与尼克酸、亚油(油食品)酸等。
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