瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子。瑜伽适合于各类人群,陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种,但是瑜伽垫的材质又是什么?瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,瑜伽垫应柔而富弹性瑜伽垫的类型一般分为tpe发泡,pvc发泡,eva,乳胶垫,cbr垫子等。
瑜伽垫的选择,若做的动作没有那么静态,也没有像跑步一样流那么多汗 tpe瑜伽垫,是介于两者之间,该用哪种垫子好?回答是“还是选薄一点的”。因为厚垫子(5mm以上)失去与地面接触的感觉 瑜伽垫,做很多动作会有“失真”的感觉。在国外,绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子 pvc瑜伽垫工厂,就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时,膝盖不适,倒是可以在膝下垫条毛巾的。
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