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上指甲油时-别让刷毛沾附过多的指甲油，应在瓶口轻轻拭过，并将刷毛调整平顺。擦指甲油时还须注意掌握如下一些要点：涂指甲油时 福州美甲培训多少钱，通常先从指甲根部中间向前涂一笔，然后再沿着指甲的两侧缘各涂一笔。也就是说毛刷依中央，其次是两侧的顺序整齐平均刷三次左右 福州美甲培训机构，以防指甲油很快脱落掉。　　

营养补充

指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所构成的，因此简单的说，-的高蛋白饮食就是维持健康指甲的基本条件。由于指甲与皮肤、头发、骨骼等 福州美甲培训，同属于身体的结缔组织。因此对结缔组织有帮助的营养补充品，对指甲就会有帮助.

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***⒉橄榄油将橄榄油温热后，将指尖浸入约15分钟，再按摩5分钟就可以了。

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