“瑶浴”，可-暗疮，-、光滑皮肤，尤其淡化色斑、颧骨斑，原来泡瑶浴的水温约43℃，38种瑶药充分发挥功效 做什么养生好，人泡在齐胸的药水中，约5分钟大汗淋漓，配合喝瑶茶，把平时身体内积聚的-代谢出来，药水中针对女性妇科的成分借助水的压力，循环进入体内。女性颧骨斑多因肠胃功能差，生殖系统循环-引起，有些女姓因生育过程中-修复不好，长期---，有异味，或上环后月经不净，引致体虚，-色素沉着，通过泡瑶浴5-7次，调理后上述-明显解决。泡瑶浴-体质，-循环好了，色斑也随之淡化 -养生，有的人泡浴5次左右，皮肤变得白净光滑，且泡瑶浴30分钟，出汗1个半小时，还能代替运动。
从瑶家人口中得知这锅中沸腾的水是用竹道把山间溪流引入到家中的，这灶中烧的柴是从丛林中捡到的枯枝，这水中煮的草药是从大山里采集来的原生态的草药。可见瑶家人的“浴”文化，都是得益于自己的勤劳智慧和原生态大自然的馈赠。在瑶族中有很多不同的风俗习惯，然而-居住在贵州的从江瑶才-瑶浴这种古老的保健方式和沐浴方式。“黔地无闲草 养生，处处有灵药”，原生态、-、无污染的-植物，是瑶族人取之不尽的医药宝藏。从江瑶族人数千年以来 养生行业前景，由于与外界接触较少，生病求医困难，于是他们为了与各种-对抗，为了在大自然中生存，瑶族人创造了自己-的医药保健文化。
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