足浴治-
风热-
1.生姜蒲公英汤：生姜50克，蒲公英100克。将生姜切细，蒲公英择净，同放药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁。放入浴盆中，候温浴足，每次10～30分钟，每日两次。每日一剂，连续3～5天。
2.-蒲公英汤：-、大青叶、蒲公英各30克。将上药择净，同放药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁。用法同上。
风寒-
1.羌活-汤：羌活、独活、白芷、川芎、-各30克。将上药择净，同放药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁。放入浴盆中，候温浴足，每次10～30分钟，每日两次。每日一剂，连续3～5天。
2.麻桂姜汤：-、桂枝、生姜、紫苏、葱白、白芷各20克。将上药择净，放入药罐中，加清水适量 养生保健，浸泡5～10分钟后，水煎取汁。用法同上。
疫毒型-
1.--汤：金银花、连翘、荆芥、薄荷、牛蒡子、淡豆豉、桔梗、桑叶、菊花、前胡、杏仁、-、甘草各20克。将上药择净，同放药罐中，加清水适量 养生，浸泡5～10分钟后，水煎取汁。放入浴盆中，候温浴足，每次10～30分钟，每日两次。每日一剂，连续3～5天。
2.二石二牛汤：石膏、知母、牛蒡子、水牛角、寒水石各30克。将上药择净，同放药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁。放入浴盆中，纳入寒水石溶化，候温浴足，每次10～30分钟，每日两次。每日一剂，连续3～5天。
家庭-方法
-是通过足部药浴加按摩而达到-局部及全身-的传统中医- 养生代理，具有鲜明的中医特色与优势。
-的应用范围很广，-病、脾-、-、-、-等全身性-，截瘫、脑外伤、-、-间盘-症、-、-等大病、重病后的康复-等等都包括在内。
日常保健：
每天用水洗脚，既可-，促进-循环，又可保持局部清洁；
药物-：
洗脚时放入艾叶、花椒、肉桂、苦参等中药，既可促进全身的-循环，又可-各类-；
用钩藤、冰片对温水每晚洗脚，能治-；
用吴萸、川芎等药每晚药浴，可以-老寒腿；
用吴萸、川芎等中药研末调成糊状，每晚贴敷两脚涌泉穴，可以--.
另外给你个简单的做法：
市面上现在有牛角-板，买一块手感舒适点，比较大一点的（要能刮到一定的面积），这个少则几块钱可以搞定 养生产品，贵的话可能要二、三十块钱（我自己是一个半个牛角切开磨成的，很舒服，就5块钱）；
打一盆-的水，先把脚泡暖，擦干，然后用-板从脚尖往脚跟的方向刮，用力以自己感觉舒服就行，刮得次数不限，-能把脚底都刮到，刮的时候感觉倒有点发胀的地方就多刮一会儿；脚趾头的肉球部分可以用食指关节或者-板上稍-的部分去顶；脚趾内侧也可以用-板刮刮，这样刮完一遍，你就会感觉到人放松了。
也可以先刮完再泡脚，效果会-一些。
如果脚皮有点发硬，可在水里加点点盐。
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