眉山黄瓜批发,黄瓜批发市场,莘县娄庄蔬菜水果产销基地

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 怎样育生菜苗？

 怎样育生菜苗？生菜栽培，一般进行育苗移栽，培育壮苗是生菜丰产的关键措施，播种前要整平耙细育苗床，种子要浸种催芽。播种应精细，并注意苗期的管理。生菜种子小，顶土能力弱 黄瓜批发市场，因此育苗床要整平整细，育苗床施用基肥要先捣细过筛后再用，播种后的覆土也要过筛，以利于保湿和幼苗出土，生菜采用蛭石珍珠岩、细炉碴作基质进行无土育苗，出苗快而整齐，出苗率高，值得在生产上推广。 由于春季播种时地温低，或秋季播种时温度过高都影响发芽和出苗，播前宜进行浸种催，浸种催芽方法可参考上题。生菜春季多于2月中、下旬阳畦播种；秋季8月中、下旬播种。播种前先浇透底水，然后将催好芽的种子掺少量细沙，均匀撒播。播后覆细土1-1.5厘米，大田栽苗1亩，需苗床6-8平方米，每亩用苗需种子20-25克。春播后覆盖塑料薄膜保温，夜间加盖草苫。夏秋季育苗 黄瓜批发，播种后要遮荫，下雨时覆盖塑料薄膜防雨淋，苗期可遮盖遮阳网降温 黄瓜批发，当幼苗长到3片真叶时，可按株、行距6-8厘米进行分苗，苗床温度白天控制在18-20度，夜间12-14度， 春季育苗苗龄一般为35天左右，夏秋季为25天左右。春季育苗，定植前5-7天，适当通风降温进行炼苗，以适应露地环境。

如何科学吃蔬菜？

1、蔬菜不宜久存

　　新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些-。如菠菜在20摄氏度时放置-，-c损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。

2、摘菜分清好坏

　　有些朋友在摘菜的时候，很容易摘掉一些好的部分，-丢弃了含-丰富的部分。

3、烧菜-大号

　　-c、b1都怕热，怕煮，据测定，大火快炒的菜，-c损失仅17%，若炒后再焖，菜里的-c将损失59%。

4、肉菜搭配油脂多

　　有些人为了-不食脂肪而-和肉一起炒的蔬菜。近据研究人员发现，凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞之间充满空气，而肉类的细胞之间却充满了水，所以蔬菜更容易吸收油脂 酱黄瓜批发，一碟炒菜所含的油脂往往比一碟炸鱼或炸排骨所含的油脂还多。

5、-出锅不宜吃

　　有人为节省时间，喜欢提前把菜烧好，然后在锅里温着等人来齐再吃或下顿热着吃。其实蔬菜中的-b1，在烧好后温热的过程中，可损失25%。

6、吃菜喝汤营养膏

　　许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分-溶解在菜汤里。以-c为例，小白菜炒好后，-c会有70%溶解在菜汤里，新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟，-c有50%溶在汤里。

7、先切菜再冲洗

　　在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量-就会流失到水中。

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