豆奶粉的作用:从营养价值上看 雅芙豆奶粉,大豆蛋白质含量-40%,是-蛋白质 豆奶粉的功效,含有人体所必需的-酸,其中赖氨酸的含量高于谷物,是植物性食物当中合理、接近干人体所需比例的。另外,牛奶蛋氨酸含量较高,可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量,动、植物蛋白的互补,使-酸的配比更合理,更利干人体的-吸收。-是近年来 那种豆奶粉,美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白,可以预防心血管-,使人们重视大豆蛋白的保健作用。
需要提醒的是,喝豆浆时应避免一些错误做法。比如有人喜欢用保温瓶装豆浆,这种方法不可取,因为保温瓶内环境有利于-繁殖,另外豆浆里的皂-还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体的健康;豆浆里不能加红糖 豆奶粉,加红糖容易使蛋白-性沉淀,不容易被人体吸收;豆浆必须要煮开,而且煮豆浆时还要敞开锅,让豆浆里的-随水蒸气挥发掉,这点很重要;豆浆不能与-等-一起服用,因为会发生化学反应。 而且多和豆浆还可以变白哦!
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